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长生殿内，一名黑衣男子正在盘坐修炼。
殿内很安静，四周的灵力经过男子的牵引不停地涌入男子的身体。
"呼，终于达到纳灵境了。"
男人轻呼了一口气，站起身活动了一下，细细感受着自己的变化。
男人正是沈重。
沈重自从一个月前回到长生殿，就在父母的指导下修炼。
到如今，也算是成功的迈入纳灵境了。
纳灵境:修炼第二大境界，肉身打熬完成，可借助功法吸取灵力。灵力入体，便可算是成功的进入纳灵境。
纳灵境修炼就是吸收灵力开辟丹田，扩充灵海。
丹田开辟的越大，丹田内可容纳的灵气越多，灵海越大。
同样的，修士斗法时灵气越充足，神通威力也越大，实力越强。
"运转帝阶功法吸纳灵气，吸纳的速度竟然要比圣阶的要快三倍还多。"
沈族底
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