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另外比较特殊的,还有井字形钢索特殊训练室。
这间训练室最特殊的地方,就是在四面墙壁上,固定有四根悬空的钢索。
四根悬空钢索呈“井”字形布置,“井”字中间的“口”,长宽都为1.5米。
钢索直径和大拇指一样大,离地面一米左右。
这是小萧成专门为了,训练自己的身体平衡能力和协调性,特别设计的。
训练时,小萧成跳上其中一根钢索上,身体保持平衡后,用变轨拳击反应球进行训练。
整个房间的地面,铺满了5厘米厚的海绵安全垫,就算小萧成从1米高的钢索上掉下来,也不会受伤。
小萧成每天的变轨拳击反应球训练,有1个小时的时间,都是在这个房间的钢索上进行。
一开始,在井字形特殊训练室中,小萧成每天一小时的训练,都要从钢索上掉下来十几次。
但随着训练的进行,小萧成身体的平衡性越来越好,他从钢索上掉落下来的次数,也逐渐减少。
一个星期后,再进入井字钢索特殊训练室时,小萧成手中拿着的变轨拳击反应球,已经不是一个,而是两个。
小萧成将两个变轨拳击反应球的头带,都同时戴在额头上,两条头带通过两根超弹性绳,连接着两颗变轨拳击反应球。
小萧成是要站在拇指粗的井字形钢索上,需要在保持平衡的同时,把在网上学习到的,拳、脚、肘、腿、掌等不同的招式,现在用来攻击两颗变轨拳击反应球。
与之相应的,小萧成也要在井字钢索上,同时面对两颗反应球的变轨反击。
适应两颗变轨拳击反应球的同时训练后,小萧成还会增加到,同时用3颗、4颗、5颗……变轨拳击反应球进行训练!
甚至到了后来,萧成还开始蒙眼进行训练,训练的不只是身法和平衡能力,还有灵敏的感知能力!
在蒙眼情况下,感知变轨反应球的动向,并进行击打和反击、闪避等训练!
这样的训练,对于训练小萧成自身的反应能力、身体协调性,甚至是躲避身法、感知能力等,帮助都是巨大的!
值得一提的是,这些独特的训练器材和训练方法,都是小萧成自己的想法。
时间过得很快,小萧成跳级来到初中第一年的年末考试,很快就结束了。
在考试成绩公布的第一时间,成绩的排行榜,总是会引起大多
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